Achtung:
Auf dieser Seite werden Informationen und Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Betroffenheit von Depersonalisation und Derealisation vorgestellt. Sie sind zur Eigenanwendung geeignet. Die NutzerInnen der Seite übernehmen dabei Verantwortung für ihr Tun.
Die auf dieser Seite vorgestellten Anleitungen zur Selbsthilfe sind nicht für Personen geeignet, die massiv unter ihrer Betroffenheit von Depersonalisation oder Derealisation leiden.
Bitte suchen Sie eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten auf, wenn Sie das Gefühl haben, alleine mit der DP/DR-Symptomatik nicht mehr zurecht zu kommen.